Speels maar doelgericht

In Almere is er sinds kort een hardloopschool voor de jeugd van 8 - 17 jaar. De hardloopschool verzorgt trainingen die vooral gericht zijn op het verbeteren van de looptechniek. Het techniekprogramma is volgens het concept van ‘Loop VRIJ’ opgezet (zie www.boverman.net ). De trainingen zijn geschikt en ondersteunend voor alle sporten met loopgerichte acties. Daarnaast wordt er op speelse en doelgerichte wijze aan de conditie gewerkt. Als basis voor deze trainingen, wordt er bij de eerste training gekeken naar de belastbaarheid, techniek, conditie en wat er eventueel sportspecifiek voor ieder individueel nodig is.

Video-opnames  |  Kijk hier voor de TV opname

Er wordt bij de trainingen gebruik gemaakt van video-opnames, waarbij de jeugd ook zichzelf goed kan observeren. Zowel aan het begin als verderop in de trainingsperiode worden opnames gemaakt, zodat de progressie goed te zien is. De trainingen zijn leuk, leerzaam en gevarieerd, met veel individuele aandacht. De trainingen worden gegeven door Bob Boverman samen met Ewa Szydlowska. Bob is voormalig Olympisch coach en specialist op het gebied van looptrainingen bij atletiek, voetbal, hockey, tennis, honkbal, rugby, skicross, triathlon, basketbal, badminton etc.

Ewa is voormalig Pools midden- en lange afstandkampioene en als sportdocent heeft zij ruime ervaring met het sporten met kinderen.