Hardloopschool voor de jeugd van 8 - 16 jaar

De hardloopschool ♫JOY♫RUNNING♫ verzorgt trainingen die vooral gericht zijn op het verbeteren van de looptechniek. Het techniekprogramma is volgens het concept van ‘Loop VRIJ’ opgezet. (zie www.boverman.net ).

De trainingen zijn geschikt en ondersteunend voor alle sporten met loopgerichte acties. Daarnaast wordt er op speelse en doelgerichte wijze aan de conditie gewerkt. Als basis voor deze trainingen, wordt er bij de eerste training gekeken naar de belastbaarheid, techniek, conditie en wat er eventueel sportspecifiek voor ieder individueel nodig is.

Er wordt bij de trainingen gebruik gemaakt van video-opnames, waarbij de jeugd ook zichzelf goed kan observeren. Zowel
aan het begin als verderop in de trainingsperiode worden opnames gemaakt, zodat de progressie goed te zien is. De
trainingen zijn leuk, leerzaam en gevarieerd, met veel individuele aandacht.

De trainingen worden gegeven door Bob Boverman samen met Ewa Szydlowska. Bob is voormalig Olympisch coach en specialist op het gebied van looptrainingen bij atletiek, voetbal, hockey, tennis, honkbal, rugby, skicross, triathlon, basketbal, badminton etc. Ewa is voormalig Pools midden- en lange afstandkampioene en als sportdocent heeft zij ruime ervaring met het sporten met kinderen.

Locatie:
Tennispark Joymere, Jacques Tatilaan 1, 1325 VV, Almere

Kosten:
96 euro voor 12 trainingen*

*In overleg is eventueel in beperkte mate het aantal lessen aan te passen (kosten worden dan evenredig aangepast).

Aanmeldingsformulier aanvragen bij pasdedeux@boverman.net of afhalen bij Tennispark Joymere (digitaal via deze link).
Opsturen naar: Pas de Deux, Antwoordnummer 379, 1300VB ALMERE [postzegel is niet nodig]